Oxygen Advantage

Az Oxygen Advantage program mondhatni a Buteyko légzés Patrick Mckeown által továbbfejlesztett verziója, ami inkább egészséges embereknek, sportolóknak szól. A módszer cél, hogy növelje a mentális és fizikai teljesítményt, fókuszáltságot és gyorsítsa a regenerációt. A speciális légzőgyakorlatok alkalmazásával kitolható a savasodás, magaslati edzésmunkát tudunk általa szimulálni anélkül, hogy magaslatra utaznánk. 

(Az általános tapasztalat azonban az, hogy élsportolók esetében is a Buteyko módszerrel kell kezdenünk, majd fokozatosan térhetünk rá az Oxygen Advantage programjára.)

Oxygen Advantage instruktori profilomat itt találod a nemzetközi honlapon.

Amennyiben sportcsapatként, edzőként, sportolóként szeretnél velem együttműködni, akkor kérlek írj nekem egy emailt.