Tag: kontroll szünet

  • Buteyko légzés, Kontroll szünet mérés

    Buteyko légzés, Kontroll szünet mérés

    A kontroll szünet, vagy bolt érték az egyik teszt a Buteyko módszerben, amit mérésre használunk. Mit mérünk vele? Megmutatja, hogy milyen a CO2 gázzal szembeni toleranciánk, vagyis a lélegzet-visszatartás során emelkedő CO2 szint mikor éri el a kritikus határt ahhoz, hogy az agyi légzőközpont először kiadja a levegővételi parancsot. Ez a teszt jól szemléltetheti a…