Címke: szájtapasz
-
Lélegezz jól! Légzéstechnikával az egészségért- Csak ha érdekel Podcast
Meghallgathatod itt a Csak ha érdekel Podcast beszélgetésünket, vagy elolvashatod alább a legfontosabb kiemelt információkat. 00:30 A légzés tudománya egyre fontosabbá válik, mivel sokan nem tudnak már helyesen lélegezni. A Buteyko légzés segíthet a légzési problémák megoldásában és az egészség javításában. 03:16 A Buteyko légzés és a jóga légzéstechnikái különböző megközelítéseket képviselnek, de együttesen komoly…
-
Tudj meg mindent az éjszakai szájtapasz használatáról!
Lehetséges, hogy már te is hallottál róla, hogy vannak olyan elvetemült emberek, akik az éjszakai alváshoz letapasztják a szájukat. -“Ezt a marhaságot! Az ember jódógába’ már azt se tudja, mit csináljon… Ráadásul veszélyes is, én tuti megfulladnék” Írnak hasonló kommentárokat az internetes hozzászólók. Nézzük meg most, pro-kontra mindent az éjszakai szájtapaszról, vagy más néven Buteyko…