Milyen az ideális szájpadlás mérete, alakja?

🔊Ezt a videót hoztam szemléltetésképpen:

https://www.instagram.com/p/DPSeFimkZJd/?img_index=1&igsh=YTVzZmZsY256cmRx

🙆‍♀️Holisztikus szemlélet a szájpadtágításban

Akik a légút egészségét is figyelembe veszik, ott a szájpadtágítás mértékét nem csak a fogak helyigénye, hanem az optimális légzéshez szükséges anatómia is meghatározza. Alapvetés ugyanis, hogy a teljes testi egészséghez a jól működő légzés elengedhetetlen.

👃A szájpadlás szerepe

A szájpadlás az orrunk alapja is egyben.

Meghatározza a fogív méretét is.

Ha gótikus (magas, szűk), akkor helyet vesz el az orrtól → a légzéstől → a teljes testi egészségtől.

Meglepő lehet, de összetolhatja az orrsövényt is, ezzel egy anatómiai nehezítettséget gördítve a könnyed orrlégzés elé.

➡️⬅️Miért lesz valakinek ilyen szűk a szájpadlása?

Elég sok ok megbújhat ám emögött! A teljesség igénye nélkül felsorolok párat:

• rövid nyelvfék (ez genetikai tényező lehet!!)
• orrdugulás
• allergia
• szájlégzés
• orrmandula megnagyobbodás
• hypotonia- lazább izomzat
• cumizás/ ujjszopás
• igazából minden, ami lekényszeríti a nyelvet a szájpadlásra, vagy akadályozza a helyes nyelvpozíciót

↔️Miért kulcsfontosságú a tágítás?

Az anatómia légzésre optimalizálása kulcsfontosságú tényező! Ezt hívják külföldön AIRWAY FOCUSED dentist vagy ENT-nek. Tehát légút fókuszú szakember, legyen ő fogorvos, vagy fül-orr-gégész.

Sok fogorvos megelégszik azzal, hogy a fogak esztétikusan elférjenek (persze ez bölcsességfogak nélkül értendő legtöbbször!) – ez azonban leginkább csak esztétika.

😊Egy szép mosoly is csak akkor ragyog igazán, ha az ember jól érzi magát a bőrében, egészséges.

👉Őseink példája

Régen az embereknek elfértek a bölcsességfogaik is → ez mutatja, hogy a természetes, ideális szájpadlás és fogív méret tágabb és légzésbarátabb volt.

Ha már valaknek nem férnek el a bölcsességfogai, az annak a jele, hogy nem elég széles és lapos a szájpadlás, tehát nem a legoptimálisabb a légzéshez. (Ez nem feltétlenül jelenti már azt, hogy bármilyen légzésproblémája lenne valakinek, azonban biológiai szempontból mindennek meg van a maga optimális mérete)

👩Saját tapasztalat

POV: nálam a bölcsességfogak már nem fértek el – ferdén nőttek, többet ki is kellett műteni, pedig…

👉Látszólag egyenes a fogsorom, de valójában borzalmasan szorosak a fogak egymás mellett.

👓Tanulság

A légzés szempontjából ideális fogív és szájpadlás méret eléréséhez nem elég csak a szépségre törekedni: a jól működő funkció helyreállítása mellett szükséges az anatómia optimalizálása is. Felnőttek esetében sajnos ilyenkor már nagyon kevés megoldási lehetőség áll rendelkezésre, és azok is invazívabbak.

Gyerekek esetében azonban finom beavatkozások mellett óriási eredményeket érhetünk el! Az állcsontok fejlődésének megfelelő támogatása, a nyelv funkciójának, szervi eltéréseinek feltárása, majd megoldása óriási térnyerés légzés szempontjából, de esztétikai szempontból is.

Külföldi szakemberek egyre gyakrabban használják azt a mondást: Airway first, teeth second. Vagyis a légút egészségét nézni az elsődleges, aztán jöhetnek a fogak.

Egy másik bevett mondás pedig a „Fix before 6.” Vagyis 6 éves kor előtt már állítsuk jó növekedési pályára az állcsontokat, a nyelvműködést, arcizmok egyensúlyát. A megoldás persze nem következik be pár hónap alatt! Azonban már ovis korban érdemes vizsgálódni, és felderíteni az eltéréseket, ugyanis már akkor jól látható jelei vannak!

🤝Szakmai team munka jelentősége, avagy együtt többek vagyunk!

A légút fókuszú szakmai team munka hazánkban még egyáltalán nem elterjedt, pedig hatalmas előnye és jelentősége van páciens és a szakember részéről is!

A Buteyko légzés egy brilliáns dolog, azonban az anatómia egy örök korlátot szab az optimális légzésnek. Ezért dolgozom együtt fogorvosokkal, logopédussal, mozgásterapeutával, hogy minden felmerülő eltérést tudjunk kezelni, aminek végeredményeként egy légzésre optimalizált egészséget kapuk testi és mentális szinten egyaránt.

Az anatómiai változtatásokban fogszakorovosok tudnak segíteni különböző eszközökkel attól függően, hogy kiről van szó, és mi a kiindulási alap. Sok légzésprobléma nagyban javítható lehet szájpadtágítással, és a megfelelő funkciók helyreállításával. Például az alvási apnoe egy ilyen állapot, amire hazánban egyelőre a CPAP maszkot adják, mint „megoldás”. A dolog persze sokkal árnyaltabb, egy tágabb perspektívát igényel, ahol megoldási lehetőségek tárháza is kibővül.

Ha úgy érzed, a blogcikket olvasva megszólított több dolog is, akkor gyere el valamelyik tanfolyamomra, vagy foglalj időpontot egy konzultációra.

Válogass a számtalan ingyenesen elérhető videók, cikkek közül, amit a Megjelenések fül alatt találsz.